11月4日,,“心安宜昌·居宜娘家‘心’行動”五峰啟動儀式在縣圖書館舉行,50余名干部職工參加活動,。
活動中,,宜昌市心理健康宣講服務(wù)專家團隊老師圍繞心理健康知識普及、情緒管理,、壓力應(yīng)對,、家庭關(guān)系調(diào)適等多個方面,為大家詳細講解情緒管理要訣,,引導(dǎo)大家開展形式多樣的互動活動,,指導(dǎo)大家如何正確抒發(fā)情緒,增強心理健康和心理調(diào)控能力,,提升心理素質(zhì),。
參會人員紛紛表示,此次講座內(nèi)容豐富,、生動有趣,,豐富了自己的健康知識,將在日常工作生活中更加關(guān)注心理健康,,樹立健康的生活方式,。
據(jù)了解,“心安宜昌·居宜娘家‘心’行動”由宜昌市委政法委,、宜昌市婦女聯(lián)合會組織實施,,后期將深入全縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn),立足基層所需所盼,,為基層送去科學(xué),、實用、有效的心理關(guān)愛服務(wù),。(通訊員 李榮皓 向洲)