楚天都市報極目新聞訊 12月27日,，國家疾控局舉行的新聞發(fā)布會上,，中國疾控中心傳染病所所長闞飆介紹,，預計今冬明春仍將呈現(xiàn)多種呼吸道傳染病交替或疊加流行態(tài)勢,，流行規(guī)模和強度可能低于去年。當前,，流感流行的特點是什么,？該如何有效預防？12月30日,，武漢疾控中心發(fā)布最新提醒,。
據(jù)介紹，流感流行主要有4個特點：
一是傳播途徑比較多,。流感病毒可以通過感染者打噴嚏,、咳嗽產生的飛沫傳播，也可以經過口腔,、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接的接觸傳播。比如,，手接觸被病毒污染的物品后,，又觸摸自己的口鼻。
二是傳染性非常強,。流感容易在人群中迅速傳播,，造成聚集性疫情,。
三是無癥狀感染者可傳播流感病毒。流感的潛伏期為1至4天,，從潛伏期末到出現(xiàn)癥狀后的急性期都有傳染性,。流感病毒無癥狀感染者普遍，可達30%左右,。
四是流感病毒極易發(fā)生變異,，容易造成較大范圍的流行。
如何有效預防流感,？
一是主動接種疫苗,。及時接種流感疫苗，形成有效的免疫屏障,，是預防流感發(fā)生和流行最有效,、最可靠、最經濟的手段,，也是一種值得倡導的健康生活方式,。所有6月齡及以上且無接種禁忌的人，都可以接種流感疫苗,，尤其是老年人,、兒童、慢性基礎性疾病患者等高風險人群,。
二是做好日常防護,。養(yǎng)成勤洗手、常通風,、戴口罩,、少聚集、吃熟食等良好習慣,，減少感染流感的風險,；加強日常鍛煉，多參加戶外活動,，合理搭配膳食,，保持規(guī)律作息與充足的睡眠，提高自身免疫力,；做好自我監(jiān)測,，若發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、腹瀉,、嘔吐等癥狀,，請及時就醫(yī)。（通訊員周睿婷）
