新華社北京11月30日電“十四五”時(shí)期,，中國(guó)60周歲及以上老年人口預(yù)計(jì)將超過(guò)3億，占總?cè)丝诒壤龑⒊^(guò)20%,，我國(guó)將進(jìn)入中度老齡化社會(huì),。面對(duì)不斷加速的人口老齡化進(jìn)程,，如何提升老年人的獲得感、幸福感,、安全感,，讓老年人老有所養(yǎng)、老有所依,，是全社會(huì)共同關(guān)注的話題,。
近日，帶著這些問(wèn)題,，記者走近與老年人生活在同一屋檐下的幾位年輕人,，聽他們分享老年人的真實(shí)需要與期盼。
年輕人與魏奶奶聚餐,。受訪者供圖
獨(dú)居的“寶藏”老人
當(dāng)年輕人主動(dòng)走進(jìn)銀發(fā)族的生活場(chǎng)景時(shí),，代際相處并不是無(wú)法逾越的鴻溝。近日,，在一檔有著四千萬(wàn)播放量的B站熱播節(jié)目中,，三位上海老人與年齡在20歲左右的Z世代為期21天的共處實(shí)驗(yàn)，讓年輕人與老人找到了更多相處的交集,。
“晚八早五”的作息,、清淡的飲食、喜歡安靜……獨(dú)居老人的生活方式讓22歲音樂(lè)劇演員葉嘉雯和23歲的B站UP主王瀚哲感受了一把真切的“代際差異”,。王瀚哲直言：“爺爺4點(diǎn)45分起床,，而我剛剛睡下一小時(shí)。”
“以前沒(méi)關(guān)注過(guò)獨(dú)居老人,，第一次和老人在同一屋檐下生活,，也讓我對(duì)獨(dú)居老人有了更為深切的了解。”21歲的B站UP主“拉宏桑”說(shuō),，我們年輕人像棱角分明的石子,，在獨(dú)居老人平靜如水的心中激起了層層漣漪。
透過(guò)節(jié)目提供的走近獨(dú)居老人真實(shí)生活的窗口,，葉嘉雯感慨：“老人們明明渴望家人的環(huán)繞,，愿意在年輕人的陪伴下接觸新鮮事物，但卻總是難開口,。”
國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,，中國(guó)60歲及以上的老年人達(dá)2.64億，占總?cè)丝诘?8.7%,。據(jù)全國(guó)老齡辦公布的數(shù)據(jù),，預(yù)計(jì)到2050年，我國(guó)的老年人將達(dá)到全國(guó)人口的三分之一。在老齡化快速增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)下,，獨(dú)居老人的養(yǎng)老,、醫(yī)療、照料問(wèn)題,，也得到了年輕人的關(guān)注,。
在同一屋檐下，年輕人與老人一起做“不要做挑戰(zhàn)”的游戲,。受訪者供圖
年輕人如何與老人更好地相處,？
——耐心傾聽，保持聯(lián)系
“子女都是要打拼的,，說(shuō)陪伴總是心有余而力不足,。”葉嘉雯說(shuō)，“但對(duì)于老人來(lái)說(shuō),，他們最想要的還是記掛和陪伴,。”節(jié)目錄制期間正好是朱增德老人的生日，坐沙發(fā)上等待電話的老人嘴硬說(shuō)自己不過(guò)生日,，但看到同住年輕人準(zhǔn)備的生日驚喜,，還是樂(lè)開了花。“老人真的希望,，孩子記得我們”,，朱增德老人說(shuō)。
27歲的節(jié)目主持人齊思鈞說(shuō),，面對(duì)工作和長(zhǎng)期陪伴父母的選擇時(shí),，年輕人大多身不由己，但隨時(shí)分享自己的生活,，不會(huì)費(fèi)太多精力,，但會(huì)取得很好的效果。“發(fā)生了什么事,，經(jīng)歷了什么事都跟家人講一講”,，“拉宏桑”說(shuō)，與家人保持密切聯(lián)系,，是人生保持充盈的秘訣,。
——培養(yǎng)興趣、展現(xiàn)魅力
上海市養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)協(xié)會(huì)專家咨詢委員會(huì)主任殷志剛說(shuō),，獨(dú)居老人忌諱提及心理需求、隱藏或忽視自己真實(shí)需求,，是社會(huì)忽視獨(dú)居老人心理問(wèn)題的其中一個(gè)因素,。加之社會(huì)角色發(fā)生變化，參與集體活動(dòng)越來(lái)越少，也越來(lái)越缺乏與外界的交流,，更不愿意表露真心,。
而當(dāng)移步老人們的主場(chǎng)，寫得一手好字的魏奶奶在公園以水為墨,、揮毫成章,，在老年大學(xué)熱心教年輕人控筆寫字；朱爺爺在同住年輕人的策劃下,，回到了年輕時(shí)常去的百樂(lè)門舞池翩翩起舞,、大方社交……年輕人表示，爺爺奶奶的骨子里依然年輕,。“老人們都是自己來(lái)上老年大學(xué)的,，沒(méi)有家人陪同”，魏奶奶的同住年輕人丁凱峰發(fā)現(xiàn),，做自己喜歡的事,、在熱愛(ài)中尋找價(jià)值的時(shí)候，每一位老人都在“發(fā)光”,。
——體驗(yàn)便利,、尊重選擇
節(jié)目錄制后期，62歲的劉雪華在年輕人的陪伴下終于突破自己主動(dòng)走出家門,，解鎖游戲廳初體驗(yàn),、策劃民宿露營(yíng)活動(dòng)。“她還學(xué)會(huì)了用手機(jī)點(diǎn)外賣,，經(jīng)常自己點(diǎn)早茶”,，“拉宏桑”目睹了劉雪華節(jié)目錄制前后的變化，智能化,、數(shù)字化生活讓她切切實(shí)實(shí)地體會(huì)到了便利,。
“我還幫朱爺爺申請(qǐng)了微博賬號(hào)。在那里,，能有更多年輕人教他使用微博互動(dòng),，陪他說(shuō)話了。”葉嘉雯說(shuō),，“科技適老”需要更多年輕人的理解,、參與和推動(dòng)。
據(jù)統(tǒng)計(jì),，全國(guó)有近1.4億老人使用功能機(jī)或使用智能機(jī)但無(wú)法上網(wǎng),。與互聯(lián)網(wǎng)接觸困難，是獨(dú)居老人數(shù)字化生活的第一大障礙,。殷志剛認(rèn)為,，以年輕人的使用習(xí)慣為主要考量的科技產(chǎn)品和應(yīng)用的設(shè)置設(shè)計(jì)，一定程度上限制了獨(dú)居老人互聯(lián)網(wǎng)使用的感受，造成了老年人的生活不便,。“我奶奶會(huì)選擇看電視,、社區(qū)布告欄獲取新鮮事”，齊思鈞說(shuō),，智能化應(yīng)當(dāng)成為老人生活的可選項(xiàng),，而不是必選項(xiàng)，常用的線下人工服務(wù)應(yīng)該有所保留,。
使更多老人被需要,、被看見、被陪伴
“為老年人的幸福創(chuàng)造條件,，是為了他們,，也是為了我們自己。”“拉宏桑”說(shuō),，獨(dú)居老人需要的不僅是家人,、朋友甚至陌生人的陪伴，還需要被尊重,、被需要,、被看見。
“我們應(yīng)該尊重每一個(gè)獨(dú)居老人在生活上的選擇,，并且鼓勵(lì)他們嘗試新的生活,。”齊思鈞觀察發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)獨(dú)居老人,，都在用自己的方式生活,，比如參加老年大學(xué)、在咖啡館品談,、玩手游麻將……只是老年人他們接收,、表達(dá)、傳遞出信息的途徑比較少,。
“拉宏桑”建議更多的社交媒體和文化組織機(jī)構(gòu)可以給予老年人更多展示自我的機(jī)會(huì),，使他們找到不同生活方式的樂(lè)趣。
“家庭的紐帶可以形成一個(gè)代際互惠的平臺(tái),。”復(fù)旦大學(xué)人口與發(fā)展政策研究中心副主任胡湛說(shuō),，老年人通過(guò)對(duì)家庭的奉獻(xiàn)，會(huì)有更多價(jià)值感的投射,，能夠增強(qiáng)他們的獲得感和幸福感,。
殷志剛建議，以社區(qū)為單位組織開展老人喜聞樂(lè)見的講座,、沙龍,，在促進(jìn)老年人與外界交流的同時(shí),，引導(dǎo)老年人順暢使用智能手機(jī)等電子設(shè)備，掌握網(wǎng)上購(gòu)物,、拍照、瀏覽社交平臺(tái)等基本技能,。家庭成員也要多鼓勵(lì)和幫助老人嘗試新鮮事物,，體會(huì)數(shù)字生活帶來(lái)的便捷，消除他們的不安與恐慌,。
（張漫子,、祁晨露）
